טיפול פסיכולוגי הינה סדרת מפגשים בין מטפל למטופל המתקיימים בדרך כלל בקליניקה בתדירות קבועה. בתחילת הטיפול הפסיכולוגי נקבע חוזה בעל פה בין המטפל למטופל בו מוגדרת המחויבות של שניהם לטיפול חוזה זה נקרא החוזה הטיפולי. המטפל הינו פסיכולוג או פסיכולוגית מומחים בעלי נסיון טיפולי רב. במהלך הפגישות מעלה המטופל את הנושאים שבגללם הגיע לטיפול פסיכולוגי והפסיכולוג מנסה לסייע לו להבין את בעיותיו, לברר לעומק את הנושאים האישיים, הרגשיים והבין אישיים בתחומי החיים השונים (התחום המשפחתי, זוגיות, עבודה ואחרים). תוך כדי התהליך, המטפל מנסה לסייע למטופל כיצד להתמודד עם הבעיות שעלו בתהליך, כיצד להתמודד עם מצבי מצוקה שונים (חרדות, דיכאון ומצוקות רבות אחרות) המשבשים את חיי היום יום ופוגעים באיכות החיים של המטופל. מתוך התמודדות זו ופתרון הבעיות שהביאו אותו לטיפול פסיכולוגי, לומד המטופל כיצד לקדם את עצמו, לעבוד על בעיותיו ולהביא את הפוטנציאל האישי שלו למימוש מיטבי תוך כדי צמיחה והתפתחות אישית ומשפחתית.
מתי ומדוע לפנות לטיפול פסיכולוגי?
כל אדם חווה במהלך חייו משברים וקשיים. עם חלקם אנו יכולים להתמודד באמצעות כוחותינו הפנימיים ובסיוע הסביבה הקרובה והתומכת. אולם ישנם מצבים בהם אין ביכולתנו להתמודד לבד ובמקרים אלו רצוי וכדאי להיעזר באיש מקצוע ובתמיכה מקצועית. חלק חשוב מתהליך ההתמודדות הינה ההכרה כי אנו במצב בו כדאי לנו להיעזר בתמיכה מקצועית חיצונית ולפנות לטיפול פסיכולוגי. הסיטואציות עימן אנשים פונים לטיפול אצל פסיכולוג מרובות. חרדה, דיכאון, בעיות בזוגיות, קשיים עם הילדים, קשיים תפקודיים בעבודה, בעיות בתפקוד המיני ועוד...
אנו מזמינים אותך ליצור קשר כדי לבחון האם ועם מי נכון יהיה
